MEDITACIONES

Para hacer estas meditaciones coloca unos auriculares en sonido suave y tápate con una manta para no perder calor en tu cuerpo. 

Estas meditaciones han sido grabadas en las clases que hemos practicado, por eso no esperes un sonido espectacular, por ello es recomendable escuchar con auriculares.
 Al final lo que importa es la conciencia que pongas en el trabajo.





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PINCHA AQUÍ. Meditación para liberar Miedos












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